martes, 10 de diciembre de 2019

Depresión y salud


Depresión y salud

Este tipo de padecimientos deben ser tratados por especialistas y llevar tratamientos que son ya establecidos y llevar tratamientos que son ya establecidos y comprobados, sin embargo el apoyo de terapias complementarias han tenido buenos resultados, por eso es que en la actualidad es importante analizar los factores modificables como los relacionados con el estilo de vida que pueden estar influenciando a enfermedades de este estilo.

Se ha promovido el consumo de probióticos junto con los tratamientos tradicionales, con el fin de crear una sinergia en la mejora de la salud. Asimismo se ha utilizado y recomendado el consumo de prebióticos, ellos son definidos como ingredientes no digeribles de los alimentos, encontrados  en frutas y verduras principalmente, cuyo beneficio va directamente hacia nuestro microorganismo benéficos, los cuales se alimentan de dichos prebióticos, teniendo crecimiento, competencia y producción de sustancias como los ácidos grasos de cadena corta que mejora y benefician la mucosa intestinal.

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