La persona con obesidad debe tomar las riendas de su vida y de su salud, apoyado por un equipo de nutriólogos y psicólogos que le ayuden a desarrollar habilidades para llevar una alimentación más consciente y saludables, así como a bar de peso de forma definitiva, y lo que es más importante a no recuperarlo. La decisión final está en las manos de la persona y el esfuerzo debe ser suyo, pero el psicólogo podría ayudar a lograr su reto a través de varias acciones.
Las acciones con las que apoya el psicólogo son el reforzar su objetivo de peso, mejorar el control sobre la alimentación y las emociones relacionadas, ayudar a comprender qué factores influyen en su estilo de alimentación, enseñar estrategias para afrontar situaciones difíciles.
