Productos nodebes consumir cuidate

Los cereales de caja básicamente son Harina y Azúcar Refinada con colorantes, saborizantes artificiales y aditivos nada recomendados, lo que menos traen es realmente “cereal”. Refrescos y Bebidas Azucaradas, debilitan tus huesos, acidifican el organismo, contienen colorantes y aditivos tóxicos, además producen adicción y es uno de los mayores factores que promueven obesidad en adultos y niños. 

Evita comida Rápida, así como es rápida es barata y tiene ingredientes baratos que le cuestan poco a tu bolsillo pero mucho a tu salud. Son pobres en nutrientes y están llenos de conservadores entre muchos aditivos más. Su consumo frecuente tiene grandes impactos negativos en la salud. La Comida Chatarra Igual que la anterior, no aporta nutrientes, solo te produce adicción a ese tipo de comida.