¿Te interesa bajar de peso, aumentar la fuerza de tus brazos, tener mejor condición física o simplemente tener hábitos más sanos?. Pues entonces esta aplicación es para ti. Se trata de un entrenamiento diseñado para 6 semanas y así lohrar un objetivo, poder hacer 100 PushUps o largartijas sin detenerse. Este entrenamiento aumenta considerablemente tu condición física y fuerza, ya que se trata de un ejercicio compuesto que ejercita en gran medida tríceps, pectorales, hombros y espalda, pero también ejercita abdominales y bíceps.
