¿Eyaculación precoz?

Mediante la masturbación, se enseña a identificar la sensación previa a eyacular, y al percibirla, la recomendación es detener la estimulación y retomarla en tres o cuatro ocasiones más. Es un procedimiento con repeticiones semanales para lograr resultados. Asimismo, se debe fortalecer el músculo pélvico para mejorar este control eyaculatorio. Este se identifica al detener la orina, y para realizarlo se puede contraer y relajar unas 10 o 20 repeticiones, tres veces al día, a los largo de tres meses, mínimo. Además, hay que inhalar y exhalar de manera profunda, antes y durante la relación sexual, para que el cuerpo esté relajada.

Dar tiempo al juego previo, estimular con la lengua, dedos, rodillas, etc., quitará la presión de durar mucho y permitirá disfrutar más del encuentro erótico. Si tienes dudas, o deseas terapia sexual, tienes que ir con un profesional del área.