miércoles, 23 de octubre de 2019

Inteligencia emocional Motivación Empatía


Inteligencia emocional Motivación Empatía

La motivación es un proceso psicológico que comprende la habilidad de dirigir los estados emocionales hacia un objetivo determinado, siempre con un enfoque positivo y con mucha energía. Gracias a la motivación, también nos podemos recuperar más fácilmente delos contratiempos de la vida, encontrar soluciones rápidamente y volver a encaminarnos hacia nuestras metas, siendo más persistentes y enfáticos. La falta de motivación se traduce en aburrimiento, cansancio o tristeza; en cambio, tener una razón para luchar se transforma en un motor para vivir.

Cuando hablamos de la empatía, nos referimos a la capacidad de ponernos en el lugar de los demás, además de reconocer las emociones y los sentimientos ajenos. Gracias a esta habilidad, somo capaces de entender a interiorizar las emociones de otras personas, a partir de la expresión emocional que nos muestra. Tomamos conciencia pues, de los sentimientos de quienes nos rodean e incluso vemos nuestro entorno desde otra perspectiva.


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