Bebida antiinflamatoria curcuma dolores

Les compartimos una bebida anti inflamatoria, para esta bebida usamos la cúrcuma en polvo, ya la encontramos así en la mayoría de los supermercados o tiendas naturistas. Ingredientes: 1/2 cda de cúrcuma en polvo, 1 limón exprimido, 3/4 de taza de agua caliente y 1 cucharada de miel de abeja.

La preparación es muy fácil, solo agrega todo en el agua caliente y dejar que todo se integre para después tomarla. Sus beneficios son que reduce inflamación interna, reduce la acidez, tendrá menos dolores en general y mejora el sistema inmunológico.  Son increíbles todos los beneficios que nos da esta pequeña raíz.