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miércoles, 29 de julio de 2020

Neuropatías Alzheimer


Neuropatías Alzheimer

Las neuropatías son las enfermedades que afectan al sistema nervioso. En la actualidad dos de ellas han recibido especial atención, ya sea por el número de personas diagnosticadas o por la pérdida de calidad de vida que ocasiona a quien la padece. La primera de ellas es el Alzheimer, que es la forma más común de demencia entre las personas mayores. Fue descrita en el año 1906 por el Dr. Alois Alzheimer, esta enfermedad limita la capacidad de una persona de llevar a cabo sus actividades diarias.

Con un avance lento, pero progresivo, latera inicialmente áreas del pensamiento como la memoria y el lenguaje, hasta niveles tan críticos como la pérdida de la capacidad para reconocer a sus seres queridos o de valerse por sí mismos. La enfermedad suele comenzar después de los setenta años. El riesgo aumenta si hay antecedentes de personas en la familia que tuvieron la enfermedad. En todo el mundo hay alrededor de 46 millones de personas que viven con Alzheimer y estas cifras seguirán aumentando con el paso de los años.


lunes, 22 de junio de 2020

Diagnóstico esclerosis múltilple


Diagnóstico esclerosis múltilple

Esta enfermedad puede presentarse de muchas formas, pero en principio la más común es la forma remitente-ocurrente , que afecta a más de 80% de los pacientes. En las fases iniciales puede no haber síntomas, a veces incluso durante varios años. Sin embargo, las lesiones ya se están produciendo, aunque no lleguen a dar lugar a síntomas. Los brotes son imprevisibles y pueden aparecer síntomas en cualquier momento, los cuales duran algunos días o semanas y luego desaparecen de nuevo.

No todos los pacientes con esclerosis múltilpe acabarán discapacitados, en cama o en silla de ruedas sin poder moverse. No es una enfermedad mortal, pero sí ocasiona serias dificultades a los medios de la persona para desplazarse de manera autónoma; de ahí la importancia de recurrir a la neurorehabilitación, terapia que es indispensable para tratar este padecimiento.


domingo, 21 de junio de 2020

Hacerle frente COVID 19 fortaleciendo el sistema inmune


Hacerle frente COVID 19 fortaleciendo el sistema inmune


En todo el mundo estamos viviendo una situación de gran complejidad y preocupación debido a la aparición y expansión del virus denominado COVID 19. Tenemos miedo a enfermar y a que este virus desconocido afecte de forma grave a nuestro organismo.

Además de seguir las recomendaciones de la OMS y los ministerios de cada país, a través de una buena alimentación puedes ayudar a fortalecer tu sistema inmune durante estos meses para que, en caso de infectarte, tus defensas estén fuertes para poder hacer frente a los virus y bacterias. Muchas decisiones a nivel mundial no están en tus manos, pero llevar una buena alimentación sí.

Los alimentos son una fuente de energía para tu organismo y deben proceder principalmente de las frutas, vegetales, proteínas sin grasa, legumbres y derivados. Hay que buscar un equilibro en la ingesta de proteínas.

Comer la cantidad justa para dotar de la inmunidad suficiente a nuestro organismo, pero sin sobrepasar la línea que nos lleve al sobrepeso, lo que provocaría un peor funcionamiento de nuestro sistema inmune. Si no sabes dónde está tu límite, en una consulta nutricionista o dietista te ayudará a calcular las cantidades que puedes comer para mantener tu línea.

En estos tiempos, para hacerle frente al COVID 19 y otros virus con los que puedas enfermar, no descuides la hidratación. La ingesta de agua propicia la disolución de muchas toxinas que nos provocan enfermedades. El agua limpia nuestro organismo por dentro. Y si no te apetece beber agua, elige zumos naturales hechos por ti mism@. Y nunca bebidas alcohólicas, ya que el alcohol lo único que hace es deshidratar el organismo.

Las vitaminas son unas grandes aliadas para fortalecer nuestro organismo. Las puedes encontrar en las frutas, las verduras, las zanahorias, la yema de huevo…

Los minerales como el hierro, el zinc y el selenio tampoco pueden faltar el tu dieta durante el tiempo que el virus esté acechando nuestra salud. Cuando vayas al mercado elige marisco, legumbres, calabaza, frutos secos, quesos… Tendrás una buena dosis de minerales en la recámara para atacar a los virus.

Como puedes comprobar, proteger tu sistema inmune está en tus manos. Sólo debes llevar una alimentación adecuada, eligiendo los alimentos que mejor le sientan a tu sistema inmune.


lunes, 11 de mayo de 2020

Tips prevenir infección oídos


Tips prevenir infección oídos

Ante las sospecha de una disminución en la audición, la persona debe ser atendida por un médico especialista para eliminar el riesgo de sufrir daños irreversibles a mediano y largo plazo. Todo los pacientes con una infección de oídos que dure más de tres meses, deben ser atendidos para recibir un tratamiento apropiado por parte de un médico especialista. Durante un episodio de infección de oídos, no se debe nadar y los oídos deben protegerse del agua durante el baño.

Se debe evitar la introducción de objetos en las orejas, en caso necesario, es importante no acudir ni tener contacto con personas enfermas, ya que favorece las infecciones de las vías respiratorias altas, que pueden complicarse con la infección de oídos.


sábado, 9 de mayo de 2020

Medidas prevención coronavirus COVID19


Medidas prevención coronavirus COVID19


El covid-19 es una enfermedad infecciosa altamente contagiosa que causa el virus recientemente identificado (SARS-CoV-2). El SARS-CoV-2 pertenece a la familia de virus conocidos como coronavirus. En la mayoría de las personas que lo desarrollan, COVID-19 causa una enfermedad respiratoria leve similar a la gripe. En algunos individuos con problemas varios de salud, sin embargo, puede conducir a una afección respiratoria grave que requiere hospitalización.

Las personas pueden estar sin síntomas o asintomáticas, a pesar de tener una infección por SARS-CoV-2. Esto significa que aún pueden transmitir el virus a otras personas aunque no se sientan mal. Esto hace que COVID-19 sea potencialmente peligroso, ya que es altamente infeccioso. Al momento, no hay cura para el coronavirus. Sin embargo, las personas pueden protegerse y ayudar a prevenir la propagación de este llamado nuevo coronavirus: Es indispensable el uso de cubrebocas n95 mayoreo, respetar la sana distancia, salir de casa solo a lo necesario (trabajo, comprar alimentos, médico), lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la cara, nariz y boca con las manos sucias, 
evitar el contacto cercano con personas enfermas.

Los coronavirus son una gran familia de virus que causan enfermedades respiratorias, que van desde el resfriado común y la gripe hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio del Medio Oriente (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS). Los síntomas de covid19 suelen ser leves y tienden a comenzar de 2 a 14 días después de la exposición al virus, estos pueden variar de persona a persona, si es deportista, sedentaria o tiene problemas de salud.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que los síntomas más comunes son tos y falta de aire o dificultad para respirar. Sin embargo, las personas con al menos tres de los siguientes síntomas también pueden tenerlo:  fiebre, resfriado, temblores repetidos con escalofríos, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor de garganta, nueva pérdida de sabor u olfato. 

lunes, 6 de abril de 2020

Infecciones oído medio otitis


Infecciones oído medio otitis

Este tipo de infección en el oído se conoces como otitis media y se considera aguda cuando tiene un tiempo de evolución menor de tres semanas, subaguda cuando este tiempo es de tres semanas a tres meses, y crónica si es mayor de tres meses. Es más común entre los niños de 6 a 11 meses de edad y, en general, hay un mayor riesgo de contraer esta enfermedad entre los niños menores de 3 años que asisten a guarderías, ya que se exponen a las infecciones de las vías respiratorias por el contacto con otros niños enfermos.

Los niños antes de tener la infección en los oídos, por lo común, presentan una infección de las vías respiratorias altas, dolor de oídos, fiebre, disminución de la audición y la salida de material mucopurulento a través del oído, así como malestar general. Cuando esta enfermedad se vuelve crónica solo presentan sensación de oído tapado y disminución de la audición.

miércoles, 15 de enero de 2020

Infecciones respiratorias agudas


Infecciones respiratorias agudas

Son causadas por virus y bacterias que se encuentran en el ambiente, por lo que fácilmente entren en el organismo con consecuencias que varían según la persona de que se trate, su edad y condición física previa. Las manifestaciones de los padecimientos virales  y los bacterianos son similares, pero reciben tratamiento diferente y sólo los médicos pueden determinar lo que cada paciente requiere. Para el tratamiento de padecimientos virales no se necesitan más que cuidados generales y controlar los síntomas, que pueden ser fiebre hasta 38 grados, escurrimiento nasal y malestar físico leve.

Cuando se trata de padecimientos bacterianos, la fiebre se eleva por arriba de los 38 grados, aumenta la frecuencia respiratoria, hay agotamiento físico y dolor de pecho. Diferenciar los cuadros bacterianos de los virales es responsabilidad del médico y será él quien determine el tratamiento a seguir.

miércoles, 11 de diciembre de 2019

Enfermedades respiratorias crónicas


Enfermedades respiratorias crónicas

Un grupo de riesgo para la influenza es el de las personas que viven con algún padecimiento de tipo respiratorio como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Ellas ya tienen un daño pulmonar y, por lo tanto, son más sensibles y no tienen la misma capacidad de respuesta ante las infecciones respiratorias en comparación con personas sanas.

También están en riesgo de adquirir una gripe tipo influenza quienes tienen o tenían el hábito de cocinar con leña, así como los pacientes que por alguna condición física permanecen postrados en cama, sin movilidad. Esto provoca la mayor acumulación de secreciones en los pulmones y el riesgo de la proliferación de gérmenes causantes de infecciones respiratorios.

lunes, 14 de mayo de 2018

Las diarreas


Las diarreas

Son las enfermedades gastrointestinales más comunes y se definen como la deposición de tres o más veces al día de heces sueltas o líquidas o en aquellos casos en los que se observan elementos anormales como pues, sangre o moco. La diarrea suele ser un síntoma de una infección del tracto digestivo, que se transmite por alimentos o agua de consumo contaminados o bien de una persona a otra como resultado de una higiene deficiente.

miércoles, 11 de abril de 2018

Drogadicción señales alarma


Drogadicción señales alarma

No existe una regla infalible para saber si un joven consume drogas o no, sin embargo cuando lleva tiempo haciéndolo suele ser más fácil detectar, aunque al principio no siempre lo es. Saber si su hijo se droga no debe convertirse en una obsesión, aunque es importante estar alerta. Existe una serie de indicadores que pueden servir como pistas. Sin embargo el hecho de que ocurra alguna de las circunstancias relacionadas a la enfermedad, no quiere decir necesariamente que su hijo está consumiendo drogas.




miércoles, 14 de junio de 2017

Dolor de garganta


Dolor de garganta

Este suele ser causado por infecciones virales y es más común padecerlo en invierno, según sugieren estudios recientes, por los cambios abruptos de temperatura te da el dolor de garganta. Para aliviar esta aflicción, las gárgaras con agua salada harán maravillas. No curarán la infección, pero sus propiedades antiinflamatorias te darán un gran alivio. Cuídate de esta enfermedad común y evita los cambios de temperatura.

lunes, 5 de junio de 2017

La Prostatitis


La Prostatitis

En los hombres menores de cincuenta años, el problema más común de la próstata es la prostatitis, es decir, una inflamación o irritación de este órgano. Quienes padecen este trastorno pueden presentas uno o más de los siguientes síntomas: ardor al orinar, presencia de sangre en la orina, fiebre, cansancio y ganas de orinar con más frecuencia.

Por lo general la inflamación de una parte del cuerpo es una señal de que el organismo está combatiendo gérmenes o reparando un lesión. Cualquier bacteria que pueda causar una infección urinaria puede producir también una prostatitis bacteriana aguda.

viernes, 9 de octubre de 2015

La enfermedad renal

La enfermedad renal

La enfermedad renal tiene múltiples comorbilidades y la alimentación es fundamental en el tratamiento integral. La terapia nutrimental debe de incluir una prescripción individual realizada por un nutriólogo especialista, sin olvidar que existen herramientas dentro de la suplementación que pueden ser utilizadas para disminuir los problemas causados por la inflamación y así disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.